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Stretching /Qikong

 

STRETCHING QIGONG

 

le mardi 20H05-21H05 

Ecole rue de Gael

avec Mathilde

 

Le Ki gong est une gyymnastique qui associe mouvements lents et exercices respiratoires. Cette pratique permet d'optimiser l'énergie du corps et de l'esprit dans le but de maintenir et d'améliorer la santé et le bien-être.

 

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