Montfort-sur-Meu
20
°C
Peu nuageux
- Min: 20 °C
- Max: 21 °C
- Vent: 22 kmh 360°
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ème visiteur
Horaires
2025 / 2026 PLANNING
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | |
| Gym entretien |
9h00 10h00 salle du COSEC |
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| Renfo |
19h 20h Renfo Stretching global postural salle du COSEC
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11h15 12h15 Renfo Stretching Confluent Jakez cours complet
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19h 20h Renfo musculaire salle du COSEC
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10h45 11h45 Renfo Stretching Confluent Jakez |
renfo musculaire 10h35 11h35 Confluent Jakez cours complet |
| fitness |
fitness mixte 20h10 21h10 salle du COSEC |
fitness dansé 20h05 21h05 salle du COSEC |
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| Pilates |
18h15 19h15 19h20 20h20 2 cours complets
école maternelle Pays Pourpré |
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| gym douce |
19h00 20h00 maternelle Pays Pourpré cours complet |
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| stretching |
stretching Qikong 20h05 21h05 maternelle Pays pourpré |
stretching postural 11h40 12h40 Confluent Jakez cours complet |
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| Equilibre |
9h30 10h30 Confluent Jakez cours complet
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STEP - LIA renforcement musculaire |
19h00 20h00 salle du COSEC |
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